レーヌデグラースレタス｜家庭菜園で楽しむフランス伝統リーフレタスのタネ

レーヌデグラースレタスのタネ。家庭菜園やプランター栽培で育てられるフランス伝統のリーフレタス品種です。深い切れ込みのワイルドな葉姿と独特の風味が魅力。とう立ちが遅く、暑さ・寒さにも比較的強いため育てやすく、種から育てる楽しさをしっかり味わえます。

両筑プランツショップが取り扱うタネは、栽培のしやすさと品質にこだわり、家庭菜園初心者から本格派まで幅広く楽しめる種子を厳選しています。フランス産・無消毒種子の本品は、味と雰囲気を大切にする方におすすめの一袋です。

■ この品種の特長

• 深い切れ込みのある葉で、ワイルドかつエレガントな草姿


• シャキシャキとした歯触りと、ほのかな苦みを含むコクのある風味


• とう立ちが遅く、暑さ・寒さにも比較的強く栽培しやすい


• 無消毒種子／固定種のため自家採種も可能

葉をしばって軟白することで苦味がやわらぎ、より上品な味わいに仕上がります。フレンチサラダやサンドイッチに使うと、食卓がぐっと華やぎます。

■ 栽培のポイント

播種時期：2〜3月、8月下旬〜9月（目安）

収穫目安：春まきは5〜6月、秋まきは10〜11月（目安）

株間：約30cm

栽培難易度：初心者向き

肥沃な土壌を好みます。春の寒い時期はポットまきにし、日当たりの良い窓辺などで育苗します。本葉3〜4枚で定植してください。秋まきは直播も可能ですが、暑さで休眠している場合は冷蔵庫に2〜3日入れてから播種すると発芽が揃いやすくなります。

種は好光性のため、覆土はごく薄く、軽く押さえる程度にします。

株が充実したら外葉で包み、1〜2週間ほど軟白すると苦味がやわらぎます。発芽後は日当たりと風通しを確保し、過湿を避けて管理してください。環境や地域差により生育状況は異なります。

■ 楽しみ方・活用方法

サラダ、サンドイッチ、付け合わせなどに最適。独特の風味と立体的な葉姿は、シンプルなドレッシングでも存在感を発揮します。

約95％が水分ですが、ビタミンC・ビタミンE・カリウム・カルシウム・食物繊維などを含み、毎日の食卓に取り入れやすい葉物野菜です。切り口から出る白い液体にはラクツカリウムが含まれるとされ、古くから鎮静作用があると言われています。

プランターでも畑でも栽培可能。自家栽培ならではの採れたての鮮度と香りをぜひお楽しみください。

■ タネについて

内容量：約300粒（発芽基準に満たないため増量）

タイプ：固定種・無消毒種子

生産地：フランス

発芽率：90％以上

有効期限：2026年9月

たねの森は、農薬・化学肥料を使わずに栽培された、自家採種可能な野菜・ハーブ・花のたねを販売しています。

■ よくある質問

Q. プランターでも育てられますか？

A. はい。深さ20cm以上のプランターと日当たりが確保できれば栽培可能です。株間を確保し、風通しを良くしてください。

Q. 初心者でも育てられますか？

A. とう立ちが遅く比較的丈夫な品種のため、レタス栽培が初めての方にもおすすめです。